Mutter-Kind-Yoga in Potsdam
Liebe, wundervolle Frau und Mutter,
welch ein Geschenk - du hast neues Leben geboren!
Dieses neue Leben bzw. jedes neu geborene Baby, braucht die volle Liebe und Hingabe, das authentische DaSein seiner Mutter. Doch wir können nur wahrhaft geben und schenken, wenn unsere eigenen inneren Schalen gefüllt sind und wir uns geborgen und verbunden fühlen.
Nach der Geburt deines Kindes, bietet dir das Mutter-Kind-Yoga im Herzen von Potsdam die Möglichkeit, zusammen mit deinem Baby in der neuen Welt anzukommen.
Inhalte des Yogakurses
Der Yoga-Kurs „Gemeinsam wachsen“ lässt dich nach Innen tauchen, um dort deine inneren Schätze und Ressourcen zu aktivieren. Im Kreise mit anderen Frauen hast du die wertvolle Gelegenheit dich auszutauschen und Antworten auf so manche Frage deines Herzens zu finden.
Die angenehmen Körper- und Entspannungsübungen verwöhnen dich mit innerer Stärkung und Entlastung für deinen Körper und Geist.
Das bewusste Atmen und die wertvollen mentalen Übungen sind eine wunderbare Unterstützung für den Alltag mit deinem Kind.
Mit dem Mutter-Kind-Yoga-Kurs in Potsdam schenkst du dir eine wohltuende und nährende Zeit gemeinsam mit deinem Baby.
Du kannst den Kurs ab der 9. Woche nach der Geburt bis zu einem Alter der Kinder von etwa 9 - 12 Monaten (je nach Aktivität und Mobilität) besuchen.
Weitere Informationen & Kosten
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Dauer8 Kurseinheiten à 100 min.
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Kosten180 € - eine Teilrückerstattung über die gesetzlichen Kassen ist möglich
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Vorhanden sindMatten, Decken, Kissen, Getränke sowie ein kleiner Snack
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Gern mitbringenetwas Kleines zum Beschäftigen und ein Tuch für die Matte deines Babys
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Wenn die Kleinen unruhig werden,nehme ich sie gern (sofern ich darf) abwechselnd auf den Arm, um dir die Möglichkeit zu schenken, die Zeit einfach für dich zu genießen.
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Zu guter LetztAlle vielfältigen Stimmungen der Kleinen und Großen sind willkommen und gehören dazu!