Es ist mir ein Herzensanliegen in Kursen sowie Einzelbegleitungen Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Der Name Herz.Quell.Yoga entspringt aus dem inneren Ruf, die Verbindung zu unserem Herzen und der Quelle unseres Seins bewusst zu fühlen und zu vertiefen, um unser wundervolles Potential in Fülle zu leben.
Mit Liebe und Hingabe begleite ich dich in der besonderen und sensiblen Zeit des inneren Wandels. Meine Passion ist es hierbei, die heilsame Bindung zwischen Herz und Schoß zu nähren und damit das Vertrauen in das Wunder der Schöpfung und in uns selbst zu stärken.
Ausbildungen & Reisen
2008 absolvierte ich mein Diplom der Sport- und Bewegungswissenschaft im Bereich Rehabilitation/Prävention. In den darauffolgenden Jahren bereicherte ich mein Studium durch eine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin sowie die Ausbildung zur Seminarleiterin für PMR (Progressive Muskelrelaxation) und AT (Autogenes Training). Zusätzlich ergänzte ich mein Wissen mit weiteren vielfältigen Yogalehrerfortbildungen sowie einer Fortbildung für Fußreflexzonenmassage.
Mehrwöchige Reisen nach Mexiko (2009), Indien (2003 und 2010) Vietnam (2017 und 2020) und Kambodscha (2020) gewährten mir Einblicke in die Selbstregulations- und Heilungskräfte der menschlichen Psyche, des Körpers und Geistes.
Mein Yogaweg
Seit meinem 1-jährigen Studienaufenthalt in Kanada (2004/2005) entdecke und lebe ich mit großer Freude und Erstaunen die Tiefe und Weite des Yoga, zunächst in intensiver Selbsterfahrung, dann in meiner 2 jährigen Yogalehrerausbildung sowie vielfältigen Yogalehrerweiterbildungen, später auch im Unterrichten. So gebe ich seit 2009 mit Liebe und Hingabe Yoga- sowie Entspannungskurse in Potsdam.
Seit 2012 liegt dabei mein Hauptaugenmerk bei den Schwangeren-Yoga-Kursen sowie Mutter-Kind-Yoga-Kursen in der schönen Stadt Potsdam.
Meine eigenen 3 sehr individuellen Schwangerschaften und die Geburten meiner wundervollen Kinder sowie das langjährige Begleiten von vielen schwangeren Frauen und jungen Müttern in Potsdam lassen mich seitdem tiefer in die wertvolle und wohltuende Wirkung des Yogas eintauchen.
Meine Qualifikationen im Überblick
Diplomierte Bewegungstherapeutin Zertifizierte Yogalehrerin Doula PMR und AT Seminarleiterin Kursleiterin Schwangerenwassergymnastik Spezialisiert auf Fußreflexzonenmassagen